Praktische informatie:
De creatieve opdrachten die bij elke stap in het werkboek staan zijn opdrachten waarvan ik weet dat ze werken omdat ik ze zelf allemaal gedaan heb, sommige al meerdere malen.
Mocht je je tijdens het volgen van dit programma helemaal niet goed voelen met de opdracht die gegeven is en heb je steeds andere opdrachten in je hoofd vanuit jezelf, volg dan je eigen pad naast dat van het programma.
Nog beter is dat je alles doet uit het programma en ook nog je eigen ingevingen ernaast doet.
Bijvoorbeeld de opdrachten in je schetsboek en je eigen ingeving op het rode draad canvas.
Des te meer je uit, des te sneller en beter werkt het proces waar je doorheen gaat en des te beter leer je jezelf kennen.
Analyseer je werk
Ondanks dat er een soort universele betekenis van symbolen is, is de manier waarop iedereen zich uit, erg persoonlijk.
Jij als maker bepaald wat de betekenis van je werk is.
Als jij en ik naar hetzelfde werk kijken, zien we daar allebei onze eigen interpretatie in of andere details.
Vaak zijn er ook meerdere betekenissen van deze symbolen.
Voel welke voor jou als de juiste voelt, welke bij jou resoneert.
Wat zie je?
Zie je pieken en dalen?
Zie je rondingen?
Zie je misschien een bepaald figuur in al die lijnen?
Wat zegt het je?
Heb je een idee waar je beweging in hebt gebracht?
Waar doet het je aan denken?
Wat voel je als je ernaar kijkt?
Voel je bijvoorbeeld angst, blijdschap, verdriet?
Wat zeggen de kleuren me?
Word je bijvoorbeeld blij van een bepaalde kleur of juist somber?
Waarom heb je die kleur gekozen?
Als je antwoorden op deze vragen hebt, schrijf ze dan op.
Wat mooi zou zijn is dat je je gedachten tijdens het schilderen opschrijft.
En foto’s maakt van het proces.
Later kan je dan zien waar je mee bezig was en hoe het proces is verlopen.
Zo leer je jezelf nog beter kennen.
Ook als je dit niet tegelijkertijd doet, schrijf elke dag!
Schrijf alles wat in je opkomt over wat je gemaakt hebt hieronder.
Je kunt ook tekenen en kleuren in een schetsboek, scrapboek enz.
Zolang het er maar uit kan.
Aanvullende informatie:
Onderaan deze training vind je de volgende informatie:
Wat gebeurt er met je als je een stop meemaakt?
- Hier heb ik met eenvoudige tekeningen duidelijk proberen te maken wat er gebeurt en waarom schrijven, schilderen en huilen zo belangrijk is.
Het rode draad canvas
- Dit wordt jouw samenvatting van het volgen van dit programma.