“Iedere stop is een nieuw begin
“Hoe ga je verder als je leven ineens drastisch is veranderd? Hervind jezelf, je doel, je zelfvertrouwen en je vrijheid.”
Laat je de stop je leven overnemen?
Of
Neem je je leven weer terug?
Als jij het heft weer in eigen handen wil nemen dan is dit programma voor jou!
Programma
Het maakt niet uit wat je leven drastisch heeft veranderd. Een scheiding, een ziekte, het overlijden van een dierbare, je kinderen het huis uit, je studie afgerond, je baan verloren, ga zo maar door. Wat groot is voor de een, kan klein zijn voor de ander. Het gaat om hoe jij je voelt.
Loop je met vragen als:
Wat wil ik?
Wie ben ik eigenlijk nog?
Wat ga ik nu doen?
Is dit nog wel wat ik wil?
Het moet anders, maar hoe?
Alles maakt me zo onzeker, hoe pak ik dit aan?Dit programma geeft jou:
De stappen die je moet zetten om je leven weer terug te pakken.
Een creatieve verwerking zodat je sterker uit de stop komt.
Betere kennis van jezelf waardoor je beter in balans bent en betere keuzes kan maken.
Hierdoor hervind je jezelf, je doel, je zelfvertrouwen en je vrijheid.“Jezelf zijn = Vrijheid”
Dit koop je
“Een programma waar je levenslang wat aan hebt. Je kunt dit programma steeds weer blijven gebruiken nadat er een verandering heeft plaatsgevonden. Het is natuurlijk niet altijd nodig om alle stappen weer te doorlopen maar gebruik dat wat nodig is.
Hoe lang duurt het programma?
"9 modules die elk overzichtelijk zijn opgedeeld in 3 of 4 onderdelen".
Je krijgt toegang tot de leeromgeving met een persoonlijke inlogcode
“Een overzichtelijk werkboek voor je schrijf en schilder opdrachten. “
“Onbeperkt toegang tot het programma. “
“Elke maand email contact (All-in) “
Mijn aanmoediging, inspiratie en motivatie. (All-in)
Facebook groep (All-in)
Wat heb je nodig?
- Een oppervlak. Dit kan zijn een canvas, papier, hout enz.
- Verf en palet (bordje)
- Van alles om mee te schilderen/creëren. Kwast, spons, vingers, oude lap, oude bankpasjes enz.
- Plantenspuit. Hiermee kun je op je oppervlak spuiten maar ook je verf mee vochtig houden.
- Een schrift of dagboek met pen.
- Een computer met toegang tot het internet.
- De wil om kritisch naar jezelf te kijken.
- DURF / LEF / MOED
- Eigen inzet.
“Creativiteit is meer dan een hobby, counseling is meer dan alleen een praatje maken”
Sonja Lingen
Toen ik 42 was liep ik keihard tegen mezelf aan in de vorm van een depressie. Stop 1
De sterke stoere vrouw die ik altijd was bleek van binnen helemaal niet zo stoer en sterk te zijn.
Mijn problemen verwerken bleek in al die jaren alleen maar wegstoppen te zijn geweest, maar ik had ze afgevinkt als verwerkt. En deze kwamen nu keihard verhaal halen. Mijn huwelijk houdt vervolgens geen stand en een scheiding volgt. Stop 2
Ik bouwde mijn leven weer op en zakte weer terug in mijn oude ik, dit voelde vertrouwd en lekker makkelijk.
Alles leek weer de goede kant op te gaan totdat ik op mijn 45e een hersenbloeding kreeg. Stop 3
Behalve dat ik een tijdje op de automatische piloot leefde, kon ik alleen nog maar denken
‘3 stops in 3 jaar tijd, dit is niet mijn film”.
Ik moet anders en mijn leven moet anders om het leven te krijgen wat ik echt wil.
En dat deed ik.
Ik schoolde mezelf om tot counselor, ik leerde over wat er allemaal met me gebeurd was en waarom.
Sinds de revalidatie was schilderen mijn uitlaatklep, mijn verwerking en mijn ontwikkeling geworden.
Pas toen ik creatieve therapie ging bestuderen begreep ik waarom creatief zijn, in mijn geval schilderen, zo belangrijk was. Ineens zag ik wat ik allemaal had geuit zonder diep te graven en zonder woorden.
Al vroeg in dit proces dacht ik ‘als dit voor mij zo goed werkt, dan werkt dit ook voor anderen’,uit deze gedachte is dit programma ontstaan.
In dit programma combineer ik counselen, schilderen en schrijven.
Deze combinatie was mijn oplossing.
Laat het ook jou oplossing zijn.
Iedere stop is een nieuw begin
All-in €1485,- incl. btw”
Wilt u in termijnen betalen, stuur een verzoek naar info@sonjalingen.com
” Zonder online counseling €485,- incl. btw”